Телезритель узнает историю, интересные факты и рекорды о конкретном виде спорта. А ведущий программы пробует себя в роли спортсмена, поднимает штангу, бросает мяч, бегает, плавает и прыгает. Если ты хочешь быть здоровым и сильным, но не знаешь каким видом спорта заняться? Эта программа для тебя! Смотри "Дай пять", веди здоровый образ жизни и выбирай свой спорт!